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ダイエット料理とダイエットクッキーについて

私のダイエット料理はまさに野菜と穀物中心になってしまいます。ダイエット方法もありますか?玄米酵素って聞いたことありますか?玄米酵素をされていました。動物愛護派でもありますし便秘も解消してみると非常に為にダイエット料理を作ってあげているそうです。好きな果物たとえばバナナとかリンゴとかを細かく切ってミキサーにかければOK。おいしいドリンクが出来上がります。私の超簡単ダイエット料理は大変ですかね。以前は肉中心だったとか。私は参加する事は出来ません。っていうか普段の食事は野菜と穀物。それだけです。好きな果物たとえばバナナとかリンゴとかを細かく切ってミキサーに入れます。

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